Archive for the ‘Porady’ Category

Samokontrola ratuje piersi

Każda kobieta powinna doskonale znać swoje ciało. Idąc tym tropem trudno zrozumieć dlaczego tak wiele pań zgłasza się do lekarza w momencie, gdy okazuje się, że choroba jest w zaawansowanym stadium. Piersi to wrażliwy temat. Każdego roku miliony kobiet dowiadują się, że ich piersi chorują na nowotwór. Najbardziej narażoną grupą na zachorowanie na raka sutka [...]

Zbyt obfite miesiączki

Krwawienie miesiączkowe dotyczy kobiet, które ukończyły szesnasty rok życia i nie weszły w czas po menopauzalny. W takim razie z tą czynnością fizjologiczną panie mają do czynienia przez około trzydzieści lat. To sporo czasu, by poznać swoje ciało bardzo dokładnie i stwierdzić, że dzieje się coś niedobrego. Obfite miesiączki są jednym z takich sygnałów, które [...]

Ten nieznośny pot

Pocenie się jest naturalną, fizjologiczną czynnością naszego organizmu. Nie mniej jednak dla niektórych osób jest ono uciążliwe, a nawet krępujące. Perspiracja pozwala na usunięcie niektórych substancji z naszego organizmu, a także jest odpowiedzialna za chłodzenie skóry, co jest szalenie istotne podczas upałów czy też w trakcie choroby z wysoką temperaturą. Sam pot tworzy na skórze [...]

Tamujemy krwawienie z nosa

Każdemu z nas zdarzyło się krwawienie z nosa. Wynikło ono zapewne z uderzenia, czy też osłabienia. Nie mniej ponieważ każde należy traktować poważnie, należy czym prędzej powziąć odpowiednie działania, by jak najszybciej ten stan opanować. Większość krwawień tak szybko jak się pojawia tak też szybko ustaje. Wystarczy zacisnąć chrząstkę nosową a krew w mgnieniu oka [...]

Depresja po porodzie

Dla niektórych osób pojęcie depresji poporodowej w ogóle nie istnieje, co gorsza w ich przekonaniu to wyimaginowane pojęcie mające na celu tłumaczyć niedorzeczne zachowanie młodych mam. Takie postępowanie wyłącznie szkodzi i sprawia, że gros kobiet w ogóle boi się przyznać do tego, że dzieje się z nimi samymi coś niedobrego. Depresja poporodowa to zjawisko jak [...]

Słowo o menopauzie

Kobiety po okresie największej zdolności zajścia w ciążę przechodzą w okres zwany menopauzą. Błędnie kojarzy się on ze starością, ponieważ jest to czas prawdziwego rozkwitu i nowych możliwości. Menopauza co prawda oznacza czas końca naturalnej zdolności zajścia w ciążę, ale bynajmniej nie wyklucza pań z życia intymnego czy iście kobiecego podejścia do życia. Uświadomienie sobie [...]

Techniczne przygotowanie do porodu

Oczekiwanie na przyjście dziecka jest niewątpliwie jednym z największych przeżyć w życiu rodziców, ale też stresem dla samej kobiety. Wizja porodu – zwłaszcza tego pierwszego – może okazać się tak stresująca, że przyszła mama coraz większym niepokojem będzie spoglądała w kalendarz i odliczała dni do ustalonego terminu rozwiązania. Przygotowanie się do tego wydarzenia znacznie minimalizuje [...]

Karmienie po porodzie

Właśnie urodziłaś piękne i zdrowe dziecko. Nie posiadasz się z radości, ale wiele spraw cię zaskakuje, z każdą chwilą masz więcej pytań ? Nie jesteś jedyną mamą, która trzymając w ramionach swoje maleństwo jednocześnie kompletnie nie wie co dalej. Przygotowanie do porodu to bardzo istotna sprawa. Jeśli po raz pierwszy zostałaś mamą, masz pełne prawo [...]

Badania przed porodem

U jednych kobiet zaczyna się on błyskawicznie i tak samo kończy, u innych jest kompletnie na odwrót – na to nie ma reguły, każdy poród jest inny. Kobiety, które rodziły kilka razy potwierdzają, że żadnego z nich nie można do siebie w żaden sposób przyrównać. To cenna wskazówka dla wszystkich zestresowanych Pań oczekujących na swoje [...]

Higiena po porodzie

Czas po porodzie nazywa się w środowisku medycznym połogiem. Trwa on sześć tygodni i w trakcie niego w ciele kobiety zachodzi wiele zmian. To szalenie ważny okres, przede wszystkim polegający na regeneracji i wejścia w nową rolę. Znamienitym symptomem tego czasu jest krwawienie z dróg rodnych. Każda kobieta powinna zwracać szczególną uwagę na ten fakt. [...]